Soleil : Crème solaire haute protection (SPF 50+), lunettes de soleil de qualité UV, chapeau ou casquette. Le soleil tropical brûle rapidement.
Anti-moustiques : Répulsif tropical avec DEET 30–50% ou Icaridine — indispensable le soir et dans les zones rurales contre la dengue. Appliquez avant de sortir au coucher du soleil.
Pharmacie de base : Paracétamol, anti-diarrhéique (Imodium), antiseptique intestinal (Ercéfuryl), sels de réhydratation orale, antihistaminiques, pansements, antiseptique cutané, thermomètre. N'oubliez pas vos médicaments personnels en quantité suffisante.
Hygiène : Gel hydroalcoolique (avant chaque repas, surtout en nourriture de rue), lingettes antibactériennes, serviette microfibre à séchage rapide (indispensable dans les guesthouses).
Eau : Packs de pastilles de purification ou filtre à eau en cas de besoin en zones éloignées.